Review

Seberapa Hebatkah Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh? Yuk, Kita Cari tahu

Bawang putih merupakan salah satu jenis bumbu masakan, yang berperan untuk menguatkan aroma dan cita rasa pada sebuah masakan. Dengan demikian, maka tak heran juga jika keberadaan bawang putih ini selalu kita jumpai di ruangan dapur. Selain dapat dijadikan sebagai bahan bumbu masakan, ternyata bawang putih ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita lho. Namun sayangnya, tak banyak dari masyarakat kita yang mengetahuinya. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi mengenai kehebatan manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh, mari kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini :

  1. Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Siapa sih diantara kita yang tidak kenal pada salah satu jenis penyakit yang bernama penyakit jantung? Tentu saja kita semua sudah sangat kenal betul dengan penyakit mematikan yang satu ini. Selain dapat menyerang secara tiba-tiba, penyakit jantung ini juga tidak akan memberikan gejala bagi para penderitanya. Dengan demikian, maka tak heran jika penyakit jantung dijuluki dengan nama Silent Killer. Pada umumnya, penyakit jantung ini kerap dialami oleh orang yang usianya diatas 60 tahunan. Namun pada kenyataannya, tak sedikit pula orang berumur 40 – 50 tahun yang memiliki riwayat penyakit jantung. Menurut para peneliti, mengonsumsi bawang putih mentah sangat membantu dalam mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, sehingga pembuluh yang memompa darah ke jantung tidak akan tersumbat.

  1. Mampu Mencegah Penyakit Kanker

Tak berbeda jauh dengan penyakit jantung, dimana kanker ini juga termasuk kedalam salah satu jenis penyakit yang paling mematikan di dunia. Hal itu pun terbukti, dimana angka kematian akibat penyakit kanker ini terbilang cukup tinggi lho! Namun tahukah kamu? bahwa bawang putih mentah ini memiliki senyawa aktif berupa alicin, antivirus, antijamur dan antimikroba yang sangat ampuh untuk menghambat perkembangan berbagai jenis sel kanker.

  1. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kehebatan berikutnya dari manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh, yakni dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Ya, salah satu penyebab tubuh mudah terserang berbagai jenis penyakit, yaitu dikarenakan menurunnya daya tahan tubuh. Namun dengan mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin dan teratur, maka daya tahan tubuhmu akan kembali meningkat.

  1. Dapat Mengobati Sakit Gigi

Meskipun bukan termasuk kedalam kategori penyakit yang mematikan, namun jenis penyakit yang satu ini dapat melumpuhkan aktivitas kita lho! Ya, saat mengalami sakit gigi, mau makan menjadi susah, tidur susah, pokoknya mau ngapa-ngapain menjadi serba susah. Itu sebabnya, mengapa tidak ada satu orang pun yang sanggup menahan rasa sakit gigi.  Bawang putih memiliki kandungan antibakteri dan antioksidan, yang berfungsi untuk membunuh kuman penyebab munculnya sakit pada bagian gigi. Mengenai cara mengobatinya, siapkan beberapa butir bawang putih mentah, kupas kulitnya, lalu tumbuk sampai hancur. Oleskan bawang putihnya pada bagian gigi yang terasa sakit, dan diamkan beberapa saat hingga rasa sakitnya mereda. Jika sudah demikian, silahkan muntahkan, dan gosok lagi gigimu seperti biasanya.

  1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kehebatan yang terakhir dari manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh, yakni dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Ya, dengan mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin dan teratur, maka tekanan darah akan semakin stabil.

Itulah beberapa kehebatan dari manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh yang harus kalian ketahui.